V cene máte zahrnuté:
- Komplexná analýza a zhodnotenie Vašej fyzickej kondície prístrojom InBody 170
PRÍSTROJ INBODY 170
Komplexná analýza a zhodnotenie Vašej fyzickej kondície. Prístroj vyhodnotí množstvo tuku, svalov, vody a kostí v tele. Zároveň určí Fitness Score (telesnú zdatnosť), určí pomer pásu k bokom (WHR) a množstvo viscerálneho (vnútorného) tuku v oblasti brucha. Vypočíta, kde treba "ubrať" alebo "pridať" a to na konkrétnych partiách. Diéta sama o sebe môže viesť k strate vody a svalovej hmoty (tieto hodnoty sú zásadné pre zdravú funkciu tela). InBody poskytuje klientovi monitorovanie a analýzu znižovania hmotnosti, závislej na strate tuku a sledovať dráhu celkovej straty na hmotnosti.
Počas chudnutia sa odporúčajú 3 merania po približne 2 týždňoch, aby nedochádzalo k úbytku svalstva (vtedy treba zvýšiť príjem bielkovín).
VÝSLEDKY ANALÝZY:
- Telesná voda, telesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
- BMI, percentuálny podiel telesného tuku, pomer pásu k bokom (WHR)
- Odporúčanie minimálnej kalorickej potreby (BMR)
- Hodnotenie tukového a svalového tkaniva
- Stupeň útrobného telesného tuku (Visceral fat)
- Telesná vyváženosť, telesná sila, zdravotná diagnóza
- Tuková kontrola, svalová kontrola, stav telesnej zdatnosti (Fitness Score)
- Impedancia v jednotlivých telesných častiach každou frekvenciou zvlášť
VLASTNOSTI: Rýchla analýza do 25 sekúnd
Popis výsledkov analýzy na prístroji InBody
Akonáhle je analýza zloženia tela vyšetrovanej osoby dokončená, sú výsledky vytlačené. Hore na výsledkovom liste sa objaví dátum a čas analýzy, číslo identifikácie (ID), pohlavie, vek, výška a celková váha meranej osoby.
Analýza zloženia tela
Táto časť uvádza presnú analýzu telesnej kompozície so štandardným odporúčaním hodnôt celkovej hmotnosti tela, hmotnosť kostrového svalstva, telesného tuku, celkovej vody v tele a čistej hmotnosti bez tuku. Môžete si tak porovnať namerané hodnoty s odporúčanými hodnotami a tiež si môžete spočítať pomer tukov a svalov.
Diagnóza obezity
Ukazuje obezitu podľa známych, ale už nie tak presných parametrov. Index telesnej hmotnosti (BMI) je síce všeobecne známy ukazovateľ, ktorý ale iba porovnáva celkovú váhu a výšku meranej osoby. Percento tuku v tele (PBF) je lepší ukazovateľ pre diagnózu obezity, ale neberie do úvahy svaly. Pomer pásu a bokov (WHR) je tiež jedna z veľmi známych hodnôt pre hodnotenie obezity, ale ak osoba schudne v páse i bokoch, tak sa pomer nezmení. Oveľa dôležitejšia je miera útrobného telesného tuku, ktorá je tu definovaná ako prierezová oblasť tuku nájdeného v bruchu. Keď má oblasť vnútorného tuku viac ako 10 bodov, je známa ako abdominálna obezita (obezita v oblasti brucha). Posledná hodnota ukazuje stupeň bazálneho metabolizmu (BMR) čo je minimálna energia, potrebná pre zachovanie životných funkcií, v kľudovom stave. Je to veľmi dôležitá hodnota ako pre liečbu obezity, tak pre tvorbu a udržanie svalovej hmoty. Ani pri veľkej redukcii hmotnosti by nemala denná dávka energie klesnúť pod hranicu minimálnej kalorickej potreby (BMR). 1 kilokalórie = 4,185 kilojoulov
Segmentálne rozloženie beztukovej hmoty
Ukazuje vyváženosť celého tela a prípadne odhaľuje disbalanciu postavy. Netukové tkanivo v segmentoch ukazuje, ako dobre je vyvážená vaša ľavá a pravá polovica tela a tiež v akom pomere je horná a dolná polovica tela. Skontrolujete si teda rovnováhu tela medzi hornými končatinami a dolnými končatinami a rovnako tak medzi ľavou stranou a pravou stranou tela. Najväčšie množstvo bez tukovej hmoty býva na trupe. V prípade potreby si zvolíme vhodnú fyzickú aktivitu.
Segmentálne rozloženie tukovej hmoty
Nám ukazuje rozdelenie telesného tuku na horných, dolných končatinách a trupe. Môžete si tak skontrolovať a potom rôznym cvičením upravovať hmotnosť tuku v každom segmente svojho tela. Sledujte každú túto hodnotu v percentách telového tuku a skúste toto percento udržať v "normálnom" rozsahu.
Kontrola kostrového svalstva a tukov
Nám predkladá návrh na možnú zmenu váhy, alebo nie, ak sú hodnoty ideálne. Na základe individuálneho zloženia tela a pomeru svalov a tukov odporúča prístroj InBody zníženie alebo zvýšenie množstva tuku a tiež zvýšenie množstva svalov, pretože zníženie množstva kostrového svalstva prístroj InBody nikdy neodporúča. Preto je niekedy toto hodnotenie zásadne odlišné od odporúčania BMI a % tuku a vychádza zo skutočnej potreby a pomerov nameraných hodnôt. Čím máme viac svalov, tým môžeme mať väčšiu hmotnosť tela a pritom nemusíme túto hmotnosť znižovať.
Zhodnotenie kondície
Na základe celej analýzy a predovšetkým na základe pomeru svalov a tukov meranej osoby nám InBody zhodnotí stav kondície (Fitness Score). Tento údaj hlavne motivuje k ďalšej analýze na prístroji InBody pre porovnanie postupných výsledkov zhodnotenia kondície v období formovania postavy, alebo redukciu hmotnosti. Aktívni športovci dosahujú hodnoty okolo 100 bodov a viac, zatiaľ čo obézni a svalovo slabí klienti majú menej ako 70 bodov.
Predchádzajúce údaje o zložení tela
Tu je možné vidieť dátumy, kedy bola meraná celková váha, kostrové svalstvo a tuková hmota. Vložením svojho identifikačného čísla môže analyzovaná osoba vidieť výstupy niekoľkých predchádzajúcich meraní.
Impedancia
nám potvrdzuje presnosť testu, tak ako je ukázaná hodnotami v segmentoch pri rôznych frekvenciách. Prístroj InBody používa technológiu DSM-BIA, ktorá garantuje presnosť ukazovateľa impedancie. Tieto údaje slúžia k technickému overeniu stavu prístroja a jeho príslušenstva. Vďaka týmto frekvenciám a technológiou DSM-BIA dokáže InBody poskytnúť veľké množstvo presných údajov o analyzovanej osobe.
AMJ – štúdio formovanie postavy ponúka tieto služby
- zoštíhlenie postavy
- lymfodrenážanticelulitídne programy
- spevňovanie svalstva
- parafangové zábaly
Skrášľujeme a formujeme postavu najmodernejšími zariadeniami určenými na ošetrenie tela. Radi Vás privítame a poradíme Vám, Vaše AMJ štúdio.
