Jednorázový hodinový vstup do štúdia Fénix len za 1,9€ za pilates cvičenie spojené s rehabilitačnou medicínou. Cíťte sa zdravšie so zľavou až 50%.
Pôvodná cena 3,8 € Akciová cena 1,9€
Cvičenie Pilates je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového systému, ako aj zdokonalenie koordinácie pohybov a správneho postoja. Zameriava na spevnenie partií trupu, ale aj na natiahnutie a posilnenie hlbokých svalových skupín tela.
Cieľom je uvoľniť a posilniť telo súčasne za sprievodu certifikovaných inštruktoriek, ktoré kombinujú fenomenálne Pilatesove techniky s modernou rehabilitačnou medicínou. Pracuje s váhou segmentov vlastného tela. Svaly sú namáhané v ťahu a osovom predĺžení. Zo štúdia Fénix budete odchádzať ako znovuzrodená.
-výrazne ovplyvňuje správne držanie tela a správnu funkciu chrbtice,
-čo má za následok odstránenie rôznych bolestí
-naťahuje a posilňuje všetky svaly
-odstraňuje svalovú dysbalanciu (nerovnováhy medzi preťaženými a ochabnutými vonkajšími a vnútornými svalovými skupinami)
-spevňuje šľachy a väzy kĺbov
-rozvíja koordináciu, silu, flexibilitu, dýchanie
Bližšie informácie:
Lekcia trvá 60 minút
Za sprievodu certifikovaných inštruktoriek
Príjemne sa naladíte a dobijete energiu na celý deň
Uvoľnite svoju myseľ, zabudnete na stres z okolia a dodáte svojmu telu zaslúžený relax a spevnenie
Individuálny a kvalifikovaný prístup lektorov
Príjemné prostredie
Parkovanie zadarmo v areále
Podmienky
Platnosť poukazu do 30.1.2012
Počet poukazov na osobu neobmedzený
Maximálny počet ľudí na jednu cvičebnú hodinu je 10 ľudí
Rezervácia nutná na tel.: 02 / 20850109, fenix@kvt.sk
Rozvrh cvičení:
Utorok: 17: 15 – 18:15
18:30 – 19:30
Štvrtok: 17:15 – 18:15
18:30 – 19:30
Pilates môžu cvičiť ľudia všetkých vekových kategórii, od deti až po seniorov, fyzicky aktívni, ale aj úplní začiatočníci. Odporúča sa aj ako pokračovanie rehabilitačnej liečby a je vhodný aj pre tehotné ženy a mamičky po pôr
V cene máte zahrnuté:
- Permanentka pilates na mesiac za 14€ (permanentka zahŕňa 8 vstupov) za sprievodu certifikovaných inštruktoriek pod záštitou americkej inštitúcie
Cvičenie Pilates je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na udržanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového systému, ako aj zdokonalenie koordinácie pohybov a správneho postoja. Zameriava na spevnenie partií trupu, ale aj na natiahnutie a posilnenie hlbokých svalových skupín tela. Cieľom je uvoľniť a posilniť telo súčasne za sprievodu certifikovaných inštruktoriek, ktoré kombinujú fenomenálne Pilatesove techniky s modernou rehabilitačnou medicínou. Pracuje s váhou segmentov vlastného tela. Svaly sú namáhané v ťahu a osovom predĺžení.
Zo štúdia Fénix budete odchádzať ako znovuzrodená.
- výrazne ovplyvňuje správne držanie tela a správnu funkciu chrbtice, čo má za následok odstránenie rôznych bolestí
- naťahuje a posilňuje všetky svaly
- odstraňuje svalovú dysbalanciu (nerovnováhy medzi preťaženými a ochabnutými vonkajšími a vnútornými svalovými skupinami)
- spevňuje šľachy a väzy kĺbov
- rozvíja koordináciu, silu, flexibilitu, dýchanie
- Bližšie informácie:
- Lekcia trvá 60 minút
- Za sprievodu certifikovaných inštruktoriek
- Príjemne sa naladíte a dobijete energiu na celý deň
- Uvoľnite svoju myseľ, zabudnete na stres z okolia a dodáte svojmu telu zaslúžený relax a spevnenie
- Individuálny a kvalifikovaný prístup lektorov
- Príjemné prostredie
- Parkovanie zadarmo v areály
- Rozvrh cvičení:
- Utorok: 17: 15 – 18:15, 18:30 – 19:30
- Štvrtok: 17:15 – 18:15, 18:30 – 19:30
Pilates môžu cvičiť ľudia všetkých vekových kategórii, od deti až po seniorov, fyzicky aktívni, ale aj úplní začiatočníci. Odporúča sa aj ako pokračovanie rehabilitačnej liečby a je vhodný aj pre tehotné ženy a mamičky po pôrode, ľudí s nadváhou, či s chronickými bolesťami chrbtice.
