V cene kupónu je zahrnuté:
- 10+2 vstupová permanentka do fitness centra
- L-carnitín nápoj pre ženy alebo Proteínový nápoj pre mužov (možnosť výmeny)
-
rege-nápoj (iontový), ktorý je ku každému vstupu, nezávisle od výberu z ponúkaných 2 druhov nápojov
K dispozícii sú nasledujúce 3 permanentky:
- Zumba/Tae-bo/Joga za 27€
- Fitness/ae 90´/Bosu za 29€
-
Spinning/Pilates/Flowin za 33€
V cene jednotlivých permanentiek sú cvičenia na: spinning, pilates, flowin, zumbu, jogu, bosu, tae-bo, aerobic, fat-burner apod.
Cvičenie s kvalifikovanými inštruktormi len na skupinové cvičenia. Akcia platí pre nových členov.
AEROBIC
Vysokointenzívny, progresívny aerobný program, zameraný na zdokonalenie dýchacieho, srdcovo-cievneho a pohybového systému. Počas hodín aerobiku dochádza k precvičeniu celého tela, k zvýšeniu kondície a koordinácie, k formovaniu tela a redukcii tukových zásob. Tréningová jednotka prebieha pod odborným dohľadom školeného inštruktora.
ZUMBA
Zumba kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a unikátne exotické tanečné a aeróbne pohyby. Príďte sa naučiť a vyskúšať tance ako Flamenco, Salsa, Merengue, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing a mnoho viac...
Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy s cieľom vyformovať a posilniť celé telo. Zameriava sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, a brucho. Je to zmes posilňujúcich cvikov a jednoduchých tanečných krokov. Z
BOSU
Je to cvičenie na špeciálnych balančných pologuliach pri ktorom sa posilňuje a spevňuje svalstvo celého tela, podporuje rozvoj koordinácie a rovnováhy, efektívne sa spaľujú tuky a rozvíja sa kardiovaskulárny systém.
BOSU je o múdrejšom ale nie ťažšom cvičení - pri stoji na tejto „bubline“ si uvedomíme že státie je veľmi komplexné a dynamické. Tým dochádza k rozvoju Centrálneho Nervového Systému a umožňuje tak vzájomnú prepojenosť systémov intuitívne nachádzať pozíciu najmenšieho odporu.
Family Fit Line
Fitness centrum o rozlohe 600m2 určené pre každého člena rodiny. Každý má možnosť výberu zo širokej ponuky služieb v oblasti fitness a wellness. Či už dá prednosť cvičeniu, alebo oddychu a relaxu, vždy sa stretne s kvalitnými službami našich zamestnancov – trénerov posilňovne, inštruktorov aerobiku a spinningu a s príjemnou obsluhou a poradenstvom personálu na recepcii.
Všetky cvičiace a verejno-komunikačné zóny sú plne klimatizované, podlahy sú špeciálne odpružené prihliadajúc na oporno-pohybový aparát cvičencov. Pri realizácii projektu bolo prihliadané na celkovú pohodu zákazníkov a klientov, nerušený chod celej prevádzky a jej komplexnosť v podobe poskytnutých služieb.
- Fitnesscentrum
- Aerobik
- Spinning
- Relax a Wellness
