Katarína Štrbáková je jedinou inštruktorkou Gyrokinesis® na Slovensku. Vyštudovala herectvo na Konzervatóriu, tanec v Londýne a fyzioterapiu v Bratislave. Myoterapií sa venuje viac ako rok a spolu s ďalšími technikami, cvičením a poradenstvom vedie svoju kliniku k tomu najlepšiemu, čo na Slovensku je. Ako hovorí – mojim cieľom je naučiť ľudí počúvať vlastné telo a pochopiť, ako sa k nemu správať, aby slúžilo bez bolesti.
Čo je MYOCLINIC?
Myoclinic je prvá klinika na Slovensku, zaoberajúca sa uvoľňovacou technikou myofascial release - myofasciálne uvoľnenie a cvičením Gyrokinesis®, ktoré je na Slovensku zatiaľ novinkou, ale aj napriek tomu si našlo svojich priaznivcov.
V Myoclinic pristupujeme ku klientov vždy individuálne. Každý z nás je predsa iný a má iný problém. Preto sa snažíme pre každého ušiť sveter presne na telo.
Toto cvičenie je spojenie jógy, tanca, tonizačného cvičenia, všetko v jednom. Na celom svete zažíva boom a konečne je možné ho vyskúšať aj na Slovensku.
Metóda Gyrotonic® naťahuje aj posilňuje svaly, súčastne stimuluje a spevňuje spojivové tkanivo okolo kĺbov. Toto cvičenie pracuje s dychom, kardiovaskulárnou stimuláciou a hlbokým stabilizačným systémom.
Cvičenie ponúka úplnú slobodu pohybu. Gyrotonic® Pulley Tower je plne nastaviteľný a reaguje na potreby mnohých ľudí s rôznymi typmi tela a úrovne sily. Rovnomerný a konštantný odpor v rukoväti prístroja a kladke veže (prostredníctvom trojstupňovej kladky), úplne eliminuje nepríjemný pocit, ktorý sa koná na začiatku a na konci nesprávneho cvičenia, kedy často dôjde k zraneniu. Kruhové pohyby ,špirály a vlniace sa pohyby, ktoré charakterizujú GYROTONIC ® , pomáhajú prispieť k zvýšeniu funkčnej kapacity chrbtice, čo vedie k väčšej rovnováhe tela.
