Ayurvédska masáž Abhyangam
Žážitok pre náročných!
Túžite byť rozmaznávaní od hlavy k pätám?
Pod rukami skúseného maséra sa budete cítiť ako v raji!
Zlé stravovacie návyky, nedostatok oddychu, kvalitného spánku a zdravého pohybu často spôsobujú menšie či väčšie ujmy na našom tele a zdraví. Ayurvédske masáže vychádzajú z princípov ayurvédy (vedy o dlhom živote) – päťtisíc rokov starého liečebného systému, pochádzajúceho z Indie. Ayurvéda je právom nazývaná matkou modernej medicíny. Jedným z kľúčových faktorov, ktoré napomáhajú k prežitiu kvalitného života je podľa nej práve masáž . Najobľúbenejšou ayurvédskou masážou je kvôli svojim efektívnym účinkom na organizmus práve Abhyangam. Je to terapeutická olejová masáž celého tela pomocou teplých bylinkových olejov. Vaše telo bude po nej osviežené, zregenerované a omladené!
Účinky tejto masáže sú blahodárne tak pre telo, ako aj pre dušu:
- detoxikácia organizmu
- uvoľnenie napätia svalstva a kľbov
- posilňovanie imunity
- zlepšenie spánku
- zvláčnenie pokožky
- posilnenie zraku
- odstránenie únavy a stresu
- odbúravanie podkožných tukov
- celkové omladenie
Masírujú sa tzv. marmové body, v ktorých sa aj celé roky usadzujú toxické látky, hromadí napätie a negatívne pocity. Toto nahromadenie nám telo signalizuje ako bolesť, blokády, či opuchy. Pomocou masáže sa telo uvádza do svojej prirodzenej rovnováhy.
Dajte si však pozor – je veľmi ľahké si na túto masáž vypestovať závislosť! :-)
Kontraindikácie
- akútne infekty
- tesne po jedle, tesne po operácii
- počas menštruácie
Wellness Štúdio RELAX vám však okrem širokej škály masáží ponúka ďalšiu formu regenerácie a relaxu, a to v podobe úžasnej fínskej sauny s privátnou atmosférou. Doplniť si vitamín D, nahradiť si absenciu slnka počas zimy a dodať pokožke krásny zamatovohnedý vzhľad zasa môžete v turbosoláriu.
Vyformovať si telo, vyplaviť endorfíny a zabaviť sa vám pomôžu hodiny zumby, pilatesu, body formingu, body fitu alebo p-class. A ak by vám aj to bolo málo, zahrať si s partnerom môžete aj stolný tenis.
