Metóda Pilates Medical je vysoko efektívny systém telesných cvičení, ktoré sa vykonávajú pomaly a presne v súlade s hlbokým vedomím, dýchaním a koncentráciou mysle. Základom cvičenia je 34 špecifických cielených cvikov, ktoré modelujú brucho, boky, stehná, zadok a ďalšie kritické partie. Pilates Medical pomáha zbaviť sa bolesti chrbtice a odstrániť celulitídu. Cviky vracajú sebavedomie, vznešenosť tela a ušľachtilosť mysle.
Pre koho je Pilates Medical vhodný?
Pilates je vhodný pri bolestiach chrbtice a iných častiach pohybového aparátu, pri skoliózach, chybnom držaní tela, slabých alebo skrátených svaloch a poruchách rovnováhy. Pilates Medical je tiež skvelou prevenciou ochorení pohybového aparátu.
Cvičenie SM-systém (S= stabilita, M= mobilizácia chrbtice ) je originálne cvičenie vytvorené pred 30 rokmi českým lekárom MUDr. Smíškom. Cvičí sa s elastickým lanom. To umožňuje rozsiahly pohyb končatín proti malej, postupne rastúcej sile, ktorá aktivuje stabilizačné svalové špirály. Cvičenie s lanom svaly posilňuje a zároveň naťahuje v dobe, keď prirodzene relaxujú. Tento efekt nám umožní posilniť a natiahnuť všetky dôležité svaly tela v priebehu 10 minút.
Pre koho je SM Systém vhodný?
SM Systém je vhodný pri bolestiach chrbtice, pri skolióze, pre ľudí so sedavým zamestnaním, športovcov a pre každého, kto chce niečo spraviť pre svoje zdravie.
Falck Healthcare je sieť špičkových zdravotníckych zariadení, ktoré poskytujú zdravotno-poradenskú činnosť a komplexnú zdravotnú starostlivosť na najvyššej úrovni.
Prečo si vybrať nás:
- pracuje pre nás profesionálny tím rehabilitačných lekárov, fyzioterapetov a masérov,
- u nás sa objednávate na presný termín, klient na vyšetrenie nečaká,
- vyšetrenia a terapiu absolvujete v nadštandardných priestoroch,
- nadnárodná spoločnosť s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti poskytovania zdravotnej starostlivosti.
