Thajská tradičná masáž
Thajská tradičná masáž je nielen telovou, ale aj dôkladnou energetizujúcou masážou, nakoľko pracuje s energetickými dráhami a tlakovými bodmi tela. Pri tejto efektívnej metóde sa používajú palce, dlane, lakte, kolená a chodidlá, ktorými masér akupresúrne pôsobí na body, stimuluje energetické dráhy, strečinguje a jógovo polohuje telo klienta.
Thajská tradičná masáž preťahuje a tonizuje svalstvo, zvyšuje mobilitu kĺbov a šliach, zlepšuje krvný obeh, urýchľuje látkovú výmenu, posilňuje imunitný systém, uvoľňuje svalové napätie, kŕče, migrénové bolesti, energeticky vyrovnáva fyziologické funkcie a navodzuje stav vnútorného kľudu. Masáž sa prevádza na zemi, na podložke, na ľahko a pohodlne odeté telo. Ak potrebujete zvýšiť pohyblivosť svojho tela a odblokovať energetické dráhy v ňom, táto masáž je najvhodnejšou voľbou.
Thajská olejová aromatická masáž.
Masáž vykonáva kvalifikovaná Thajská terapeutka s dlhoročnou praxou školenou v prominentnej škole klasickej thajskej masáže v kláštore Wat Pho v Bangkoku. Je to velmi oblúbená aromaterapeutická procedúra, ktorá spája pôsobenie tropických vôní s upokojujúcou masážou.
Intenzívne masážne pohyby na tele prenikajú hlboko do svalov po celom tele. Esenciálne olejové emulzie odstaňujú tlak a napätie v celom tele. Má relaxačné účinky a nastoluje stav duševnej rovnováhy. Pomocou tejto masáže sa Vám v tele znova rozprúdi energetický tok. Masáž posilňuje imunitu, zlepšuje spánok ,detoxikuje organizmus a jemne odburáva podkožný tuk.
Reflexná masáž chodidiel
Reflexná masáž ako terapia známa v starej Číne, starým Indom, Egypťanom a indiánom je považovaná za holistickú liečebnú metódu, ktorá sa snaží vnímať človeka ako celok, aby navodila v tele, duchu a duši stav rovnováhy a harmónie. Na plôškach chodidiel sú reflexné plôšky celého tela. Táto jednoduchá, neškodná, liečivá, rýchla a objektívna metóda funguje tak, že pri tlaku na určité miesto v zóne chodidla pocítime bolesť. Toto miesto následne aktivujeme hmatom, pri ktorom bolesť následne ustúpi.
Reflexnou masážou odhaľujeme zdravotné problémy, pomáhame ich liečiť a udržiavame celkový dobrý fyzický a psychický stav organizmu. Reflexná masáž chodidla je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny zameranej na oporný systém, je možné liečiť i celé telo a celé desiatky chorôb. Masáž je mierne bolestivá, uvoľňujúca, relaxačná, ale zároveň následne veľmi príjemná.
Rašelinový zábal
Rašelina je podávana v polopriepustných membránových vreckách. Z vonkajšej nepriepustnej strany sa na rašelinove vrecko priloží zohriaty parafínový nosič tepla, ktorý rašelinu postupne prehrieva až na požadovanú teplotu 44 stupňou celzia. Potom sa zákazník prikryje a relaxuje pri príjemnej relaxačnej hudbe. Zábal zlepšuje prekrvenie, činnosť svalstva , klbov a posilňuje imunitu.V balneoterapii majú rašelinové zábaly svoje miesto. Ich prospešnosť je preverená generáciami.
Rašelina je zložená z viac ako stoviek rastlín , rastúcich v plodnej pôde. Obsahuje velké množstvo živín, prírodných stopových prvkov, minerály a látky, ktoré sa ľahko vstrebávajú cez ludskú pokožku.Rašelina je bohatá na organické látky, najmä na kyselinu huminovú, triesloviny, vosky a enzímy. Rašelinový zábal má fantastický pozitívny vplyv na celý organizmus. Kombinácia masáže a rašelinového zábalu je procedúra velmi doporúčená rehabilitačnými pracovníkmi , ako aj Slovenskou lekárskou komorou.
Kyslíková terapia
Zbavuje vrások a celulitídy, spomaľuje proces stárnutia pleti, dopĺňa hydratáciu pokožky a zvyšuje jej elasticitu, detoxikuje a čistí pleť, aktivuje obnovu buniek pleti, alergie, astma, bronchitída, chronická únava, ochorenia srdca a obehového systému, choroby kože či tráviaceho traktu, migréna, bolesti hlavy.
Fínska sauna je drevená kabína vyhriatá na vysokú teplotu suchým vzduchom (80–100°C). Teplo je tu udržiavané vplyvom naakumulovaných lávových kameňov a drevených stien. Počas saunovania pôsobí na telo striedavo zohriatie a ochladenie čo spôsobí:
- vyčistenie pokožky a tvorbu nových buniek
- posilnenie ochrany proti infekciám
- otuženie organizmu
- posilnenie srdca a úprava krvného tlaku
Infra sauna znamená skutočne evolúciu v oblasti relaxovania a možností regenerácie organizmu pri využití terapeutického efektu infračerveného žiarenia. Teplota sauny je 30 – 45°C a žiarenie preniká až 4 cm pod kožu a tak veľmi účinne odstraňuje tukové bunky a cholesterol.
- znižuje hmotnosť - potením a vylučovaním tuk
- priamo znižuje stuhnutosť klbov
- znižuje svalové napätia
- zvyšuje prietok krvi
- zlepšuje kardiovaskulárny systém
- vylepšuje imunitný systém
- spaľuje kalórie
- zlepšuje stavy pri bolestiach chrbta
- znižuje dobu hojenia popálenín a jaziev
- znižuje krvný tlak
- výrazne zlepšuje liečenie pri chorobách kože
Parná sauna
Sauny a parné kúpele boli po celé stáročia používané na detoxikáciu organizmu. Používali sa aj na zlepšenie mentálneho zdravia, zníženie bolesti a zvýšenie dlhovekosti. Parná sauna má najlepší účinok pri uvoľnovaní svalstva pohybového aparátu a následnej relaxácii. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného po rôznych infekčných ochoreniach. Parné kúpele taktiež priaznivo pôsobia na regeneráciu a ochorenie pokožky a dýchacích ciest. Využívaním tohto druhu kúpeľa sa nečistí len telo, ale vo vyššej teplote (do 50°C) a pri vysokej vlhkosti až do 99% (parné prostredie) prebieha i duchovná premena.
Kde nás nájdete
