Ayurvéda pochádza z Indie, patrí k najstarším liečebným systémom, má 5000 ročnú históriu. Ayur znamená život, veda vedu. Ajurvéda je vedou o živote. Mala hlboký vplyv aj na iné ázijské liečebné systémy, nazývajú ju aj matkou medicíny. V súčasnosti po celom svete prežíva svoju renesanciu. Podľa ajurvédy je zdravie podmienené rovnováhou troch životných energií, nazývaných dóše. Pomocou masáži sa snažia jednotlivé dóše vyrovnať.
Hlavným cieľom harmonizačnej ajurvédskej masáže je dosiahnuť rovnováhu tela, mysle a ducha. Od bežnej masáže sa líši aj tým, že sa ošetrujú tlakové marmové body, v ktorých sa krížujú energetické dráhy, častokrát blokované v dôsledku nedostatočnej pohybovej aktivity, nadmerného nezvládnutého stresu alebo nevhodným stravovaním. Masáž sa vykonáva pomocou zohriateho rastlinného oleja. Masíruje sa celé telo, pričom je veľký dôraz kladený na masáž hlavy.
Účinky celotelovej harmonizačnej ajurvédskej masáže:
- zlepšenie krvného obehu a prúdenia lymfy
- uvoľnenie svalov
- zlepšenie stavu a vzhľadu pokožky
- podpora trávenia
- pomáha pri zbavení sa toxínov a odpadových látok, pôsobí detoxikačne
- zlepšenie spánku
- pôsobí proti bolestiam hlavy
- prináša pocit telesnej a duševnej pohody, pocit radosti zo života
Rašelinový zábal
Rašelina je podávana v polopriepustných membránových vreckách. Z vonkajšej nepriepustnej strany sa na rašelinove vrecko priloží zohriaty parafínový nosič tepla, ktorý rašelinu postupne prehrieva až na požadovanú teplotu 44 stupňou celzia. Potom sa zákazník prikryje a relaxuje pri príjemnej relaxačnej hudbe. Zábal zlepšuje prekrvenie, činnosť svalstva , klbov a posilňuje imunitu.V balneoterapii majú rašelinové zábaly svoje miesto. Ich prospešnosť je preverená generáciami.
Rašelina je zložená z viac ako stoviek rastlín , rastúcich v plodnej pôde. Obsahuje velké množstvo živín, prírodných stopových prvkov, minerály a látky, ktoré sa ľahko vstrebávajú cez ludskú pokožku.Rašelina je bohatá na organické látky, najmä na kyselinu huminovú, triesloviny, vosky a enzímy. Rašelinový zábal má fantastický pozitívny vplyv na celý organizmus. Kombinácia masáže a rašelinového zábalu je procedúra velmi doporúčená rehabilitačnými pracovníkmi , ako aj Slovenskou lekárskou komorou.
Kyslíková terapia
Zbavuje vrások a celulitídy, spomaľuje proces stárnutia pleti, dopĺňa hydratáciu pokožky a zvyšuje jej elasticitu, detoxikuje a čistí pleť, aktivuje obnovu buniek pleti, alergie, astma, bronchitída, chronická únava, ochorenia srdca a obehového systému, choroby kože či tráviaceho traktu, migréna, bolesti hlavy.
Fínska sauna je drevená kabína vyhriatá na vysokú teplotu suchým vzduchom (80–100°C). Teplo je tu udržiavané vplyvom naakumulovaných lávových kameňov a drevených stien. Počas saunovania pôsobí na telo striedavo zohriatie a ochladenie čo spôsobí:
- vyčistenie pokožky a tvorbu nových buniek
- posilnenie ochrany proti infekciám
- otuženie organizmu
- posilnenie srdca a úprava krvného tlaku
Infra sauna znamená skutočne evolúciu v oblasti relaxovania a možností regenerácie organizmu pri využití terapeutického efektu infračerveného žiarenia. Teplota sauny je 30 – 45°C a žiarenie preniká až 4 cm pod kožu a tak veľmi účinne odstraňuje tukové bunky a cholesterol.
- znižuje hmotnosť - potením a vylučovaním tuk
- priamo znižuje stuhnutosť klbov
- znižuje svalové napätia
- zvyšuje prietok krvi
- zlepšuje kardiovaskulárny systém
- vylepšuje imunitný systém
- spaľuje kalórie
- zlepšuje stavy pri bolestiach chrbta
- znižuje dobu hojenia popálenín a jaziev
- znižuje krvný tlak
- výrazne zlepšuje liečenie pri chorobách kože
Parná sauna
Sauny a parné kúpele boli po celé stáročia používané na detoxikáciu organizmu. Používali sa aj na zlepšenie mentálneho zdravia, zníženie bolesti a zvýšenie dlhovekosti. Parná sauna má najlepší účinok pri uvoľnovaní svalstva pohybového aparátu a následnej relaxácii. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného po rôznych infekčných ochoreniach. Parné kúpele taktiež priaznivo pôsobia na regeneráciu a ochorenie pokožky a dýchacích ciest. Využívaním tohto druhu kúpeľa sa nečistí len telo, ale vo vyššej teplote (do 50°C) a pri vysokej vlhkosti až do 99% (parné prostredie) prebieha i duchovná premena.
Kde nás nájdete
