Ajurvédska masáž bylinnými guľami, ktoré sú naplnené špeciálnou zmesou liečivých rastlín (gáfor, citrónová tráva, listy limetky, kurkuma, zázvor, levanduľa…) je spojená s tradičnou masážou s výbornými terapeutickými účinkami. Kombinácia zmesi liečivých rastlín, tlaku, masérskych hmatov a tepla zaručuje zlepšenie a celkovú pohodu po tejto masáži. Nahriate gule sa prikladajú na miesta sústredeného napätia a bolesti. Následná masáž uvoľňuje vnútorné napätie, revitalizuje celé telo a dopĺňa energiu.
Účinky procedúry
Masáž zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré zabezpečujú ochranu proti vírusom a chorobám. Blahodárne oživuje organizmus, spomaľuje proces stárnutia a dodáva vitalitu. Zvyšuje funkčnosť svalstva, zjemňuje pleť a pôsobí priaznivo na kvalitu pokožky. Masáž postupne navodzuje pocit ľahkosti, uvoľňuje bloky v ramennom väzive a v okolí krčnej chrbtice. Najviac sa stres a napätie prejavuje v podobe stuhnutých miest na krku, šiji a ramenách, kde sú dôležité energetické centrá. Masáž pôsobí proti stresu, migrénam, uvoľňuje krčnú chrbticu a svalstvo šije, celkovo ukľudňuje organizmus. Masážou sa rozprúdi cchi energia na meridiánových dráhach tela, ktorá keď je zablokovaná vonkajšími vplyvmi, ako je stres, vznikne stagnácia, energia neprúdi ako má a vznikne problém v niektorom orgáne.
Ajurvéda ako zdravý životný štýl
Ajurvédske masáže sú už niekoľko tisíc rokov súčasťou tradičného indického liečebného umenia - Ajurvédy. Ajurvéda (v preklade veda o živote) v sebe zahŕňa všetky oblasti ľudského života, lebo vníma človeka ako celok. Ajurvéda ponúka filozofiu zdravého životného štýlu založeného na vzťahu k prírode. Cieľom masážnych procedúr je harmonizácia tela, duše i mysle. Základom ajurvédskej masáže je použitie veľkého množstva prírodného oleja (alebo púdru), ktorý otvára póry a viaže na seba ťažké kovy a toxíny, ktoré potom odvádza z tela preč. Spolu s fyzickými hmatmi, ktoré rozprúdia lymfu i energetické body, je tak základom detoxikačných a ozdravovacích účinkov.
