Vibračné plošiny DKN
Vibračné posilňovacie stroje DKN sú vyvíjané v Belgicku na základe výsledkov vedeckých výskumov vibračných technológií. Princíp prirodzenej odozvy organizmu na riadené vibrácie prináša revolúciu v kondičných aj posilňovacích cvičeniach.Výsledkom je neuveriteľné zlepšenie kondície a sily už po pár cvičeniach.Desať minútové cvičenie na vibračnej plošine DKN je porovnateľné ,či dokonca efektívnejšie ako hodinové cvičenie na klasických fitness strojoch. Je preto vynikajúcou formou cvičenia pre tých, ktorí nemajú čas tráviť príliš veľa času v telocvični.Vibračné plošiny DKN sú ako stvorené pre ľudí,ktorí majú problémy s cvičením v dôsledku choroby,zranenia, obezity alebo vyššieho veku. Na druhú stranu je to ideálne riešenie aj pre profesionálnych atlétov, ktorí chcú posilniť svaly bez preťaženia kĺbov a iných častí tela.
10 MINÚT NA VIBRAČNEJ PLOŠINE DKN = 1 HODINA V POSILŇOVNI
10 MINÚT DENNE = 23 HODÍN A 50 MINÚT FYZICKEJ A PSYCHICKEJ POHODY
Kontraindikácie
Tehotenstvo
DVT/Hlboká žilová trombóza
Kardiovaskulárne onemocnenia
Čerstvé rany po operácií alebo chirurgickom zásahu
Syntetické/umelé kĺby
Pruh/choroba platničiek/spondylolysis
Ťažká cukrovka
Epilepsia
Akútne ochorenia/zápalové procesy
Ťažká migréna
Používanie kardiostimulátora
Čerstvo aplikované vnútromaternicové teliesko, kovové kĺby, skrutky.
Nádorové ochorenia
Problémy so sietnicou/nefunkčná sietnica
Výhody používania vibračných plošín DKN:
- Cvičenia sa zúčastňuje 100% svalových vlákien, v porovnaní so 40% pri klasickom cvičení
- Zvýšenie prietoku krvi a okysličenie všetkých kostných tkanív
- Zvýšenie hustoty kostného tkaniva
- Zvýšenie flexibility celého tela
- Zvýšenie rozsahu pohybu
- Spevnenie svalov a zlepšenie výkonnosti
- Zvýšenie produkcie kolagénu
- Zníženie bolesti v krížovej oblasti
- Redukcia váhy
- Lymfodrenážny účinok
- Zlepšenie celkovej kondície u starších ľudí
- Zníženie rizika osteoporózy
- Zlepšenie stavu u pacientov s Parkinsonovou chorobou
- Vedecky podložený pozitívny účinok u pacientov so sklerózou multiplex
Aké sú hlavné výhody cvičenia na vibračnej plošine?
- zvyšuje svalovú silu, nárast svalovej hmoty
- dokáže rýchlo a správne tvarovať postavu, redukovať celulitidu. Z výskumov vyplýva, že ľuďom, ktorí pravidelne cvičili na plošine 6 mesiacov 2-3x týždenne, sa podarilo zredukovať pomarančovú kožu na stehnách a zadku až o 36%.
- zlepšuje pohyblivosť, koordináciu aj rovnováhu
- zo zdravotného hľadiska zvyšuje hustotu kostného tkaniva, zlepšuje cirkuláciu krvi
- vibračné plate môžete použiť na zotavenie, regeneráciu. Pomáha ľuďom s artrózou, Parkinsonovou chorobou, sklerózou, osteoporózou a najmä s nadváhou
Čo je vybračná plošina:
Ide o stroj, ktorý využíva vibračné technológie.( vibruje hore, dole - vertikálne vibrácie) pri cvičení vykonávanom či už staticky alebo dynamicky sú svaly nútené reagovať na vibrácie. Pri cvičení tak zapojíte až 95% svalových vlákien, čím sa cvičenie stáva naozaj veľmi účinným. Vibračný tréning je navyše príjemný, pohodlný a časovo nenáročný. Podčiarknuté sčítané - v súčasnosti ide o najefektívnejšiu cvičebnú metódu !!!
Solárium
Špičková kvalita značky ERGOLINE a ULTRA SUN Vám zaručí intenzívne, ale aj šetrné opálenie vašej pleti. Naše stroje sa postarajú o príjemný zážitok a uvoľnenie k načerpaniu nových síl.
Nároční fanúšikovia opaľovania môžu dôverovať top kvalite od Ergoline. Soláriá neustále vykazujú najnovší stav technológie určenej na opaľovanie. O osobitý zážitok sa stará progresívny dizajn a ergonomický vzhľad. Doprajte si chvíle pokoja a uvoľnenia na načerpanie nových životných síl. Intenzívne, avšak šetrné a pre pokožku príjemné opaľovanie v moderných soláriách Ergoline dodá vašej pokožke ušľachtilý odtieň, ktorý jej prepožičia atraktívny a zdravý vzhľad.
Masážne lehátko HHP
HHP masážny systém prvý s celosvetovým lekárskym certifikátom. Je vyvinuté špecialistami.
Ide o jedinečnú andulačnú masáž, ktorá vás príjemne zahreje hĺbkovým infračerveným teplom.Toto teplo rozširuje cievy a vedie k lepšiemu prekrveniu tkanív.
Jednotlivé zóny pokožky každého človeka sú prepojené s vnútornými orgánmi prostredníctvom nervových zakončení.Stimuláciou jednotlivých nervových zakončení dokáže toto masážne lehátko nie len uvoľniť svalstvo, ale aj regenerovať a pozitívne vplývať na naše vnútorné orgány - teda prispieva k udržaniu celkového zdravia organizmu.
Súčasťou masážneho lehátka HHP je andulačný pás. Tento pás sa zameriava na odbúravanie viscerálneho tuku (nie je viditeľný na pohľad, ukladá sa vo vnútri brušnej dutiny, na životne dôležitých orgánoch (pečeň, obličky alebo srdce). Cieleným používaním andulačného pásu sa taktiež zbavíte napätia ako na brušných svaloch, rovnako aj na vnútorných orgánoch.
Bolesti chrbta patria medzi najviac prevládajúce problémy.
Dôkladné diagnostické analýzy odhalili, že 89% všetkých bolestí chrbta môžeme pripísať biomechanickému stresu. To vedie k svalovému napätiu, myogelóze a obehovým poruchám, ktoré majú za následok ešte väčšiu bolesť. Zvyšujúca sa tendencia je alarmujúca. Masážny systém HHP však tieto problémy dokáže riešiť!!!
Ležať na masážnom lehátku HHP znamená mať pocit, ako keby ste sa vznášali na hladine a pritom Vás jemne masírovali neviditeľné ruky. HHP systém Vám ponúka maximálne uvoľnenie pri minimálnom úsilí, veď nie je potrebné ani vyzliecť sa, aj cez šaty je garantovaný maximálny účinok. Dokonca ani osprchovanie na konci masáže nie je potrebné, veď počas masáže sa vôbec nespotíte. Náš kvalifikovaný personál Vám doporučí program. Môžete si vybrať zo 16 programov, z toho 5 je uvoľňovacích - relaxačných a 11 je lekárskych - presne podľa toho čo Vás trápi.
