Chudnite v rytme tanca, zdravo a s radosťou! Chudnutie môže byť tak jednoduché! 9 lekcií po 90 minút len za 36 Eur!

Chudnite v rytme tanca!

Osvojte si základy moderného tanca zamerané na konkrétne telesné partie! Teraz so zľavou 40%!

FYZIOterapia
Chudnite v rytme tanca!

Ostatné varianty ponuky

2x kúpené

Chudnite v rytme tanca! €60

  • 9 lekcií po 90 min 

1.    vstupná bilancia fyzickej kondície s analýzou kritických hodnôt indikátorov zdravia
2.    návrh individuálneho programu na redukciu hmotnosti
3.    vzorový jedálny lístok
4.    recepty zdravých jedál
5.    kontrolné meranie počas celého kurzu
6.    záverečná bilancia fyzickej kondície s odmenením najúspešnejších

Účastníci kurzu získajú členstvo vo WELLNES KLUBE KRÁSA A VITALITA.

Náplň kurzu bude tvoriť  teoretická a  praktická časť zameraná na výživu a praktická časť bude venovaná pohybu v rytme tanca.

Na kurze  sa naučíte:
1.    základy zdravej výživy dôležité pre optimálne zloženie potravy
2.    pravidlá pre udržanie rovnováhy medzi príjmom a výdajom energie
3.    pohybové aktivity a tanečné prvky zamerané na konkrétne telesné partie
4.    zásady zdravého životného štýlu

                              

V skratke


Informácie

  • 9 lekcií po 90 min 

1.    vstupná bilancia fyzickej kondície s analýzou kritických hodnôt indikátorov zdravia
2.    návrh individuálneho programu na redukciu hmotnosti
3.    vzorový jedálny lístok
4.    recepty zdravých jedál
5.    kontrolné meranie počas celého kurzu
6.    záverečná bilancia fyzickej kondície s odmenením najúspešnejších

Účastníci kurzu získajú členstvo vo WELLNES KLUBE KRÁSA A VITALITA.

Náplň kurzu bude tvoriť  teoretická a  praktická časť zameraná na výživu a praktická časť bude venovaná pohybu v rytme tanca.

Na kurze  sa naučíte:
1.    základy zdravej výživy dôležité pre optimálne zloženie potravy
2.    pravidlá pre udržanie rovnováhy medzi príjmom a výdajom energie
3.    pohybové aktivity a tanečné prvky zamerané na konkrétne telesné partie
4.    zásady zdravého životného štýlu

                              

Poskytovateľ

Ing. Katarína Bršelová - Wellness poradca
Kurzy budú prebiehať v Bratislave
Na Sokolskej  ul.č. 1/B           
Tel.: 0944 416 382
e-mail.: chudnistancom@centrum.sk
www.krasa-a-vitalita.sk

*}